협착증이란?
좁아진 척추관이 신경을 눌러 염증과 통증을 일으키는 대표적 퇴행성 척추 질환입니다.
협착증이란? Definition
노화로 인해 척추 뼈와 주변 인대가 퇴행되면서 척추 신경이 지나는 통로인 척추관(척추 가운데 관 모양의 속이 빈 곳으로 뇌부터 팔다리까지 신경이 지나가는 곳)이 좁아져 척추 신경을 눌러 염증과 통증을 유발하는 흔한 퇴행성 척추 질환입니다.
또한 척추 뒤쪽에 있는 관절과 인대가 퇴행성 변화를 겪으면서 점차 두꺼워져 척추 신경을 압박하고, 뼈와 가시처럼 덧자라는 골극이 생겨 불필요하게 척추 신경을 누르는 질환입니다.
협착증 원인 Cause
- 노화에 따른 인대와 뼈가 상해서 두꺼워지는 퇴행성 변화
- 허리에 무리를 주는 지속적인 일과(집안일, 밭일, 육체노동 등)
- 반복해서 허리를 굽혀서 물건을 드는 등 반복 손상이 가해질 때
- 오래된 허리통증 또는 퇴행된 디스크를 방치한 채 관리하지 않아 깨진 균형이 지속될 경우
협착증 증상 Symptoms
오래 걷지 못하는 경우 발생
허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지고 앞으로 숙일 때 통증이 감소되는 경우 발생
허리를 세우고 걸을 때 통증이 생기는 경우 발생
만성 허리 통증을 가지고 있는데 엉덩이부터 다리와 발끝까지 저리거나 시리는 경우 발생
협착증 자가진단하기 Self-check
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생활습관 개선으로 협착증 예방하기 Prevention
- 허리에 무리가 가지 않도록 일상생활에서 항상 바른 자세를 유지할 수 있도록 합니다.
- 무거운 물건을 들 때 무릎을 굽혀 앉아 물건을 몸에 붙이고 허리를 숙이지 않고 들어 올립니다.
- 적당한 체중을 유지해 척추의 퇴화를 늦춥니다.
- 장시간 앉아 있을 때는 틈틈이 일어나 스트레칭을 합니다.
- 증상이 있을 때 적극적으로 검사 및 관리를 해야 합니다.
※ 시술/수술 공통 부작용: 환자 상태에 따라 통증·감염·출혈 등의 부작용이 생길 수 있습니다.