척추후관절증후군
척추 후관절에 관절염이 생겨 목·허리 주변에 통증이 나타나는 질환입니다.
척추후관절증후군이란? Definition
두 개의 척추뼈를 후방에서 연결해주는 후관절에 외상, 퇴행성 변화 등으로 관절염이 생기면 후관절 주위 신경에 통증이 발생하는 질환입니다. 주로 목과 허리에 통증이 나타납니다.
주요 증상 Symptoms
- 아침에 일어나면 허리가 뻣뻣한 느낌이 들고 일어나기가 힘듭니다.
- 활동을 할 때는 통증이 완화됩니다.
- 골반 주변, 허리가 쑤시는 것 같은 통증이 나타납니다.
- 허리를 젖히거나 옆으로 돌릴 때 통증이 느껴집니다.
- 잠자리가 불편하고 몸을 비틀거나 돌아눕는 것이 힘듭니다.
척추질환 치료법 Treatment
01. 비수술적 방법
| 신경주사요법 | 약물치료, 물리치료 등으로도 효과가 없을 때 이용, 소염제와 국소마취제를 경막(척추신경을 감싸는 막) 바깥쪽 공간에 주사합니다. |
|---|---|
| 도수치료 | 스트레칭과 운동, 교정치료로 증상을 개선시키고 유지시키는 치료입니다. |
| 시술적 치료 | 절개 없이 주사, 카테터 등을 이용해 추간판 탈출증·협착증 부위의 유착을 박리하고 약물을 주입하여 증상을 개선시키는 방법입니다. |
02. 수술적 방법
| 경피적 내시경 디스크 제거술 | 최소한의 절개를 통해 내시경으로 디스크 상태를 직접 보면서 문제가 있는 디스크를 제거하는 방법입니다. |
|---|---|
| 미세현미경 디스크 제거술 | 허리 부근 피부를 2~3cm 정도 절개해 현미경으로 보면서 신경을 누르는 디스크를 제거하는 방법입니다. |
| 척추고정술 | 전방전위증, 신경관협착증이 심해 다른 치료에 반응이 없을 때 인공물을 이용해 디스크 공간을 만들어주고 나사못 등으로 고정하는 방법입니다. |
생활습관 개선으로 척추질환 예방하기 Prevention
- 꾸준한 운동으로 척추 근육을 강화합니다.
- 허리를 숙이지 않는 습관을 생활화합니다.(특히 무거운 물건을 들 때)
- 체중이 증가하지 않도록 식단에 유의하고 과식, 폭식, 야식 등을 삼갑니다.
- 멸치, 뱅어포 등 뼈째 먹는 생선을 통해 칼슘을 섭취합니다.
- 뼈 건강에 직접적인 영향을 미치는 비타민C와 D를 섭취합니다.
※ 시술/수술 공통 부작용: 환자 상태에 따라 통증·감염·출혈 등의 부작용이 생길 수 있습니다.